20 alimenti che ti stanno uccidendo lentamente

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Il cibo spazzatura è un importante fattore di rischio per il cancro, anche se ha un ottimo sapore, nel lungo periodo può danneggiare la tua salute in molti modi. Ma ci sono anche altri cibi che sono dannosi quanto il cibo spazzatura e possono anche causare il cancro. E la cosa peggiore è che potresti non sospettarlo neanche.

Ecco una lista di quindici cibi molto comuni che incrementano il rischio di cancro e che molti di noi  consumano durante la giornata, insieme a qualche alternativa più salutare.

1. Bibite gassate

Fonte: thebreastcancercharities.org/

Le bibite gassate sono piene di zuccheri, il carburante preferito del cancro, e anche senza considerare quest’aspetto, che è già di per sé molto dannoso, spesso contengono il caramello artificiale come colorante. Questo colorante artificiale è chiamato Caramel IV e come sottoprodotto di un processo a base di ammoniaca contiene il 4-MEJ, una sostanza chimica cancerogena.

Alternative – L’acqua è sempre la scelta migliore, ma se davvero senti il bisogno della dolcezza di una bibita gassata, scegli un marchio che non utilizza Caramel IV